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Como gerenciar discussões com seu filho adolescente e não morrer tentando

Um dia, aquela pequena criatura que era sua pequena, a que o ouviu aturdido quando você contou alguma coisa ou respondeu a suas perguntas, lança um “É que você não me entende” no meio de uma discussão em que, além disso, parece não haver saída? . Comunique-se com um filho adolescente Pode ser difícil para nós, mas existem maneiras de fazê-lo para que se concretize.

Não tema as discussões

Quando pensamos em discutir, imaginamos uma situação muito desagradável em que passamos maus momentos, mas, na realidade, essas são apenas as discussões mal gerenciadas, aqueles em que perdemos o controle e o objetivo da visão.

Discutir é algo absolutamente saudável, necessário e ótimo.. De fato, é uma maneira de aprender e até mesmo uma maneira de desenvolvimento pessoal.

Nossos adolescentes estão em plena formação de sua identidade, em uma fase fervente de seu desenvolvimento, e as discussões, bem conduzidas, são uma grande oportunidade para eles de várias maneiras:

  • Treinando suas habilidades de comunicação: Home, conosco, seus pais, é um campo de treinamento maravilhoso para suas habilidades de comunicação. Aprender a ouvir, a respeitar as mudanças, a debater sem se contorcer são ferramentas que serão extremamente úteis na vida. Então, vamos tentar, como sempre, ser o melhor modelo possível para eles.
  • Desenvolvimento do pensamento crítico: no âmbito das discussões, dos debates, é preferível que reflitam sobre suas idéias, as dos outros, que as questionem, além de aprenderem a defender seus princípios e argumentar.
  • Desenvolvimento de empatia: comunicação eficaz, a troca de idéias e sentimentos favorece o desenvolvimento empático, visto que existem outras posições, outros “universos”, sabendo nos colocar no lugar do outro e respeitando suas necessidades.
  • É hora de serem eles, falar sobre eles … tornar-se conhecido. Por isso, é tão importante que os escutemos e não nos limitemos a impor nossos critérios. Eles não sentem mais filhos, adultos e querem respeito de igual para igual, querem ouvir o que têm a dizer. E eles têm todo o direito.

Como se comunicar com um filho adolescente de maneira eficaz e respeitosa

1. Não é um sermão, é uma conversa

Se estivermos sentados em uma cadeira, se lhes dermos nosso ponto de vista como instruções, sem mais contemplação, sem diálogo, nós os perderemos. Obviamente eles sentirão que não os ouvimos e que não estamos interessados ​​na opinião deles.

Este deve ser um diálogo, eles precisam ter voz e sentir que levamos em conta seus argumentos e suas necessidades. Seu filho deve deixar claro que pode falar com você, que pode se expressar livremente, porque esse é o estrutura de confiança que precisamos nos ter e não ser “o inimigo”.

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2. Seja o melhor modelo possível

Como eu disse antes, eles estão desenvolvendo suas habilidades de comunicação em parte com as interações que fazem conosco, para que possamos servir como exemplo, além disso.

Lembre-se de que, embora você já se encontre adulto em algumas coisas, você tem quantos anos tem e está passando pelo estágio em que está passando. Portanto, não importa quão bem você pense que isso se expressa, as emoções são o que elas são e você administra o gerenciamento que faz com elas o máximo que pode.

Você é o adulto, aquele com experiência, aquele que tem que ficar calmo e aquele que tem que liderar a conversa sem perder a paciência.

3. Se ficarmos muito intensos …

Às vezes, a discussão fica distorcida ao longo do caminho e acaba se tornando algo muito emocional, onde argumentos racionais deixaram de existir. Naqueles momentos, provavelmente já perdeu o objetivo da conversa de ambos os lados.

Uma boa estratégia, quando entramos em um tom que é emocional demais e não racional, e portanto a discussão está se complicando, é voltar ao ponto da conversa.

Fazer perguntas fechadas (aquelas que podem ser respondidas com uma única palavra, com um sim ou um não) pode ajudar-nos a marcar uma linha divisória com relação ao acima exposto e a retomar a conversa de uma base mais calma.

Então, o que você quer é voltar mais tarde hoje, certo? Se você perguntar sobre seu objetivo você o ajudará a se acalmar e ele sentirá que você o atende, que você deseja encontrar um acordo para a situação.

4. Uma pausa no tempo é uma vitória

É possível que uma discussão saia do controle, que entremos em um beco sem saída ou não façamos nada além de andar em círculos improdutivos.

Nesses casos em que a comunicação não está mais sendo eficaz, o risco de transformá-la em briga ou entrar em terras lamacentas é grande; portanto, é melhor fazer uma pausa do que continuar em direção a esse destino letal.

Pare, vá para a cozinha para tomar uma bebida ou vá para fora … Adie a conversa para outro momento em que você estiver mais calmo. Você nunca se realiza de uma raiva monumental.

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5. Não ataque

Se você o criticar abertamente, se você atirar algo na cara dele, ele será inevitavelmente colocado na defensiva, e então, novamente, nós o teremos perdido.

É possível que você tenha coisas a reprovar, mudanças que acha que precisa fazer ou regras diretamente que devem ser atendidas, mas você precisa ter uma mão esquerda, usar um pouco de marketing dos pais para vender essas idéias sem ser posta em prática. defensivo

E cuidado, isso não acontece apenas com adolescentes. Pense: O que acontece quando seu parceiro joga algo na sua cara? O mais comum é que você fique na defensiva imediatamente e depois passe para o clássico “E você mais”. E isso não leva a lugar nenhum.

6. Respeito

Você pode não entender tudo o que ele está lhe dizendo ou que você acha que é um mergulho soberano, mas para ele isso pode ser um mundo.

Os adolescentes vivem com muita intensidade coisas que nos parecem anedóticas para os adultos, e não devemos esquecê-lo, porque desprezam o que dizem ou tiram dele, vivem como se não nos interessassem nem a eles nem a suas coisas. Eles podem se sentir questionados ou nem um poucoe eles fecharão em banda.

Entenda ou não o que ele quer lhe dizer é essencial que o respeito governe a conversa, porque sim, ele tem muitos hormônios, mas também tem seus sentimentos e merece nosso respeito total.

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7. Reconheça suas vitórias

Mesmo que você seja adulto e pense que tem tudo sob controle e que está certo … é possível que seu filho tenha lhe ensinado algo ou mostrado que você estava errado.

Aceitar que estamos errados ou que outro está certo não é fácil, mas é um exemplo maravilhoso de maturidade para nossos adolescentes, bem como um ponto de reconhecimento que os fará se sentir bem.

Ouça o que ele tem a dizer, porque é muito possível que ele o surpreenda.

7. Lembre-se de que, embora pareça que ele te odeia, ele realmente precisa de você

Não importa o quão zangado ele esteja com você, por mais que ele tente mostrar o quão injusto você parece e “quão ruim”, ele realmente ainda precisa de você como quando era menino.

Ele precisa que estejamos lá para ouvi-lo, como ele disse, para guiá-lo, buscá-lo quando ele cair e guiá-lo quando ele precisar … apesar da dificuldade que às vezes o coloca.

Seja paciente, lembre-se de que, para ele, também é um estágio especial e complicado, que um tsunami está atravessando seu corpo e sua mente … Isso o ajudará naqueles momentos em que você também está perdido Como pai de um adolescente. Anime-se!

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Fotos: Unplash.com; Pixabay.com

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