Meu filho sai da escola com muita raiva: como ajudar crianças que parecem “explodir” quando saem da aula

As aulas já começaram, e atualmente tenho ouvido muitas famílias dizerem que seus filhos explodem em birras ao buscá-los na escolaou agindo de maneira rebelde quando chegam em casa: “Deixo-o calmo e feliz na escola, mas à tarde em casa explode como um vulcão” – os pais costumam dizer.

Seríamos confrontados com o que os especialistas chamam de “colapso emocional”, um tipo de comportamento infantil totalmente normal e frequente. Conversamos com Valentina Ganem, psicóloga infantil especialista em pais respeitosos e fundadores e diretora da escola Grow Together with Art, que nos ajudou a entender por que nossos filhos agem assim e o que podemos fazer para ajudá-los.

Eles permanecem “contentes” na escola e explodem quando chegam em casa

Paula tem quatro anos e está no segundo ano da Educação Infantil. Seus pais dizem que ela gosta muito de ir à escola e que nunca chora ou fica insatisfeita quando sai da sala de aula. No entanto, buscá-la à tarde Paula parece outra. Ele explode em birras por qualquer coisa e parece zangado com todos: o que está acontecendo com ele?

“O retorno à escola é uma mudança de rotina e, embora vejamos bem nossos filhos e pensemos que eles são muito felizes quando os deixamos na fila, é importante lembrar que todo processo requer adaptação. E se os adultos têm dificuldade em voltar ao trabalho após as férias de verão, por que não deveria acontecer o mesmo com as crianças? “ – explica o psicólogo infantil.

“Ao longo do dia, as crianças podem acumular muitos sentimentos que, por causa de uma questão de imaturidade, deixam de saber expressar com palavras. Talvez em algum momento eles sintam nossa falta, não gostem de seu professor, ficaram zangados com um amiguinho, está triste por algum motivo, se sente mal, fica estressado … Gerenciar todas essas emoções sem um apego próximo é difícil e desgastante “.

“Por isso, todos esses sentimentos explodem quando chegam em casa, que é seu refúgio; o lugar onde eles se sentem seguros e confiantes, e onde eles não devem aparecer nada ou manter as formas “.

“Pensemos que, por uma questão de sobrevivência inata, muitas crianças preferem passar despercebidas na escola e não chorar ou expressar sua frustração. Mas esse confinamento deve ir a algum lugar, e acontece quando finalmente se sentem confiantes: em casa. . ”

Especialistas catalogam essa situação como “colapso emocional depois da escola”e verifique se é um processo completamente normal e comum. Em algumas crianças, é apresentado na forma de birras ou não conformidade com as normas, enquanto outros podem manifestá-lo com mutismo por um tempo depois de deixar a aula, ou com uma certa regressão com composições especialmente infantis para a idade.

Em que idades esses tipos de situações ocorrem?

Para iniciar o relatório, colocamos o exemplo de Paula, uma menina de quatro anos. No entanto, esses tipos de situações podem ocorrer antes dessa idade, e mesmo em crianças mais velhas.

“Esses tipos de comportamento não são específicos para uma certa idade porque, em geral, falta de educação emocional em crianças. Os adultos não dão importância a suas emoções e sentimentos e, quando querem expressar algo para nós, às vezes caímos no erro de ignorá-lo ou subestimá-lo. Com o tempo, à medida que a criança cresce, amadurece e adquire uma maior capacidade de recuperação emocional, esses comportamentos desaparecem “..

“No estágio de dois ou três anos, é muito frequente encontrá-lo, porque, para a adaptação à creche, existem muitas outras mudanças nessa idade que podem intensificar suas reações”.

“Mas, em geral, essa contenção emocional geralmente é vista durante toda a infância, tanto no início do curso quanto no final, onde o cansaço das crianças começa a se tornar aparente. Também é comum encontrá-lo a cada mudança de trimestre, após o retorno das férias e o início da rotina “.

“Muitas vezes, até os próprios adultos também explodem da mesma maneira que as crianças. Estivemos contidos em nosso trabalho, enfrentando situações que foram capazes de rasgar nossos nervos ou até frustrar, e quando chegamos em casa, acabamos pagando-os com aqueles que são os menos culpados: nossa família “ – Valentina reflete.

O que os pais podem fazer?

Nesse tipo de situação é fácil para os pais se sentirem sobrecarregados e confusos. Às vezes, podemos até duvidar se fizemos ou dissemos algo que causou a birra, e não sabemos como agir.

Valentina nos fornece as seguintes chaves para ajudar satisfatoriamente nossos filhos:

• Entenda você para se conectar com ele

“É importante não cair em uma luta de poder com nosso filho, além de saber que não estamos fazendo nada errado como pais e que tudo se deve a um tópico de maturação cerebral. Nosso filho não é capaz de explicar verbalmente o que está acontecendo com ele, ou tudo o que ele sentiu após o longo dia escolar. Chegar e compreendê-los é essencial para ajudá-los a superar esses tempos difíceis “..

• Acompanhá-lo em seu sentimento. Nunca o ignore

“Pais devemos permitir que nossos filhos sintam e expressem o máximo possível, mas ao mesmo tempo, devemos fazê-los ver que estamos ao lado deles e que os entendemos. Podemos dizer-lhe, por exemplo: Querida, entendo perfeitamente que você está com raiva porque acordamos muito cedo e acordamos cedo, cansados ​​e com raiva “

“Em outros casos, talvez não haja cansaço, mas hiperatividade justamente pelo contrário: a criança tem sido tão contente e controlada na escola que, quando sai, apenas procura brincar, correr e pular. Cada família deve descobrir a causa e tentar resolvê-la da maneira mais possível “

• As histórias, um ótimo recurso

O psicólogo recomenda que nos ajudemos com as histórias, pois são um excelente recurso para descobrir o que pode estar acontecendo com nosso filho e nos dá a oportunidade de iniciar uma conversa com eles.

“Contos Eles são maravilhosos em qualquer idade porque as crianças se identificam muito bem com seus protagonistas. Isso os ajuda a entender suas próprias emoções, trazê-las à tona e até reviver situações passadas e encontrar uma maneira de lidar com elas se elas voltarem “..

“Da mesma forma, se detectarmos através de sua comunicação não verbal que a adaptação à escola ou à escola maternal não está indo tão bem quanto acreditamos, podemos ajudá-lo com outros recursos personalizados. Devemos estar cientes de que a adaptação às vezes pode envolver um processo. de luto (eles perderam todo o tempo livre que tinham nas férias) e devem se adaptar à nova realidade “.

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• Pesquisar soluções personalizadas

Uma vez que a emoção é identificada, e sempre a partir do acompanhamento, os pais devem tentar encontrar soluções Isso ajuda nossos filhos a gerenciar melhor a situação.

Em alguns casos, atividades extracurriculares ou esportes podem funcionar, onde a criança libera energia e ajuda a equilibrar o corpo e a mente. Mas em outros, pode ser melhor descansar, praticar ioga ou realizar exercícios de relaxamento. Conversar, acompanhar ou deixar espaço, se necessário, também são recursos que podem ajudar os pais.

A adaptação às rotinas e à escola leva tempo e, embora tudo faça parte de um processo natural e normal, é conveniente consultar o pediatra ou um terapeuta infantil se o comportamento de nossos filhos piorar ou se não encontrarmos uma solução. E entretanto: paciência, compreensão e acompanhamento.