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Dor pélvica na gravidez: por que ocorre e como aliviá-la

Durante a gravidez, você certamente notará muitas mudanças em seu corpo. Embora muitos sejam emocionantes, alguns deles podem não ser totalmente agradáveis, como no caso de alguns sintomas irritantes que causam desconforto, desconforto ou dor.

Um dos desconfortos mais comuns que podemos apresentar durante a gravidez é o dor pélvica. Nós dizemos o que é, por que é produzido e como você pode aliviá-lo.

O que é dor pélvica?

Ele dor na pelve É um incômodo para a gravidez que geralmente aparece após o segundo trimestre e pode continuar até o momento do parto, intensificando-se à medida que a gravidez avança.

Essa dor Está localizado na área da pelve e virilha e, em alguns casos, até na região lombar. Em algumas ocasiões, isso pode ser leve e, em outras, parece uma dor aguda e aguda que dificulta a realização de algumas atividades do dia-a-dia.

Normalmente, a dor pélvica ocorre devido a dois hormônios especialmente: relaxina e progesterona, responsáveis ​​pelos ligamentos pélvicos relaxam para deixar espaço para o bebê. Com o efeito deles, e adicionando o aumento no peso do bebê mês a mês, é normal apresentar.

Neste caso, o melhor é facilitar as coisas e descanse o máximo de tempo possível.

Outras causas possíveis de dor pélvica

Embora seja uma doença comum da gravidez, às vezes é um sintoma de alguma complicação ou problema que pode ocorrer durante a gravidez. Entre outras causas possíveis de dor pélvica São encontrados os seguintes:

Gravidez ectópica

Se a dor pélvica ou abdominal ocorrer intensamente durante as primeiras semanas de gravidez, pode ser um sinal de gravidez ectópica ou extra-uterina, que é quando o bebê se desenvolve fora do útero.

Embora seja raro e ocorra apenas em 2% das gestações, É importante ir ao médico para uma revisão, pois pode representar um sério risco à saúde da mãe.

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Infecção urinária

O infecção do trato urinário é a infecção mais frequente durante a gravidez, uma vez que entre 4 e 10% das mulheres grávidas sofrem com isso. Embora existam diferentes tipos de infecções urinárias, a mais comum é chamada de cistite ou infecção da bexiga.

Além da dor pélvica, outros sintomas de uma infecção do trato urinário são eles: dor, desconforto e queimação ao urinar, bem como urina turva ou com mau cheiro e necessidade muito frequente ou incontrolável de urinar, mesmo quando há pouca urina na bexiga.

Antes do primeiro sintoma de uma possível infecção na urina, você deve ligar ou consultar seu médico para fazer os testes necessários e prescrever o tratamento apropriado, porque esse tipo de infecção aumenta a chance de parto prematuro.

Miomas

Miomas uterinos, miomas ou miomas, são massas não cancerígenas que ocorrem no útero e pode causar dor e sangramento, além de complicações na gravidez.

Embora estes sejam detectados regularmente antes da gravidez e na maioria dos casos não afetem a gravidez, devemos consultar nosso médico, pois Os miomas podem aumentar de tamanho durante a gravidez devido ao aumento do fluxo sanguíneo e isso pode causar dor ou pressão.

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Disfunção da sínfise púbica

Também conhecido como síndrome da cintura pélvicaA disfunção da sínfise púbica é uma dor que ocorre na pelve, geralmente começa nos estágios mais avançados da gravidez, mas pode ocorrer a qualquer momento.

Embora O sintoma mais comum é dor pélvica e inglesa que pode se estender para as costas e os quadris, outros sintomas incluem um clique na região pubiana, dor que piora ao caminhar, subir e descer escadas ou virar a cama e aumenta à noite, impedindo que você durma.

Ciática

A ciática é uma dor na região lombar que, na maioria dos casos, aparece durante o segundo trimestre da gravidez e persiste durante o terceiro. Cerca de 30% das mulheres grávidas sofrem de ciática e isso ocorre quando o nervo ciático fica inflamado, o que começa na pelve e continua na parte de trás das coxas e galhos atrás dos joelhos, chegando aos pés.

Como aliviar a dor pélvica

Para impedir esse tipo de dor na gravidez, bem como dores nas costas, outro desconforto comum da gravidez e que pode ser considerado relacionado à sua proximidade, Recomenda-se exercitar-se regularmente, seguindo as instruções do médicoe, assim, continuamos fortalecendo nossos músculos e ligamentos, melhorando também a estabilidade da pelve e das costas.

Para aliviar a dor pélvica causada pelos hormônios da gravidez E isso não é indicativo de outra complicação, você pode fazer o seguinte:

  • Tente descansar o máximo de tempo possível, pedindo ajuda ou delegando tarefas a outras pessoas.
  • Evite fazer esforços e atividades que você perceba aumentar sua dor.
  • Evite carregar, levantar ou empurrar objetos pesados.
  • Tenha cuidado ao subir e descer degraus, fazendo um de cada vez.

Existem também vários opções que podemos usar para tentar aliviar ou reduzir a dor pélvica, como ir com um fisioterapeuta, frequentar um acupunturista especializado em mulheres grávidas ou usar um cinto de apoio ou cinto de apoio.

Se já temos dor pélvica, é importante discutir com o nosso médico.Bem, além do fato de ele nos dizer mais especificamente o que fazer em nosso caso específico, mesmo que seja um desconforto normal da gravidez, é importante descartar ou revisar a possibilidade de que seja um sintoma das complicações mencionadas acima.

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