Miss Cantine

Sem infusões, sem sucos, sem água: até seis meses do bebê, apenas amamentação exclusiva

O leite da mãe, de preferência, e apenas o leite em pó, fornece toda a energia e nutrientes que um bebê precisa para se alimentar adequadamente durante os primeiros seis meses de vida, para que ele não precise de outro líquido: sem chás, sem chás, sem sucos, nem mesmo água.

Às vezes, recebem infusões que são vendidas para aliviar as cólicas ou para ajudá-los a dormir melhor, mas esses preparativos não apenas não funcionam, mas podem ser prejudiciais em crianças pequenas e em sucos. Também não é recomendável fornecer água extra, pois tudo o que precisam é fornecido pelo leite da mãe ou pela mamadeira.

Aleitamento materno exclusivo e sob demanda

O leite materno contém mais de 80% de água, especialmente o primeiro leite que o bebê toma. Ao amamentar, a mãe fornece ao bebê toda a água necessária para se manter hidratada, portanto, mesmo em clima quente, não é necessário fornecer água extra.

Além disso, dar água pode fazer com que o bebê beba menos leite materno e, quando menos leite ele bebe, menos a mãe produzirá, fazendo com que a produção de leite diminua e acabe abandonando a amamentação.

De acordo com a OMS, ao mesmo tempo, evita-se fornecer água insegura que pode ser não potável (nos países em desenvolvimento) e causar infecções ou um quadro de diarréia no bebê. Portanto, recomenda aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses e complementando-o com outros alimentos por pelo menos dois anos.

Aleitamento materno exclusivo Significa que a criança recebe apenas leite materno (incluindo leite extraído ou de enfermagem) durante os primeiros seis meses de vida e nenhum outro alimento ou bebida, nem mesmo água, exceto sais de reidratação oral, gotas e xaropes (vitaminas, minerais medicamentos) “.

Desta forma, dando aleitamento materno exclusivo e oferecido sob demanda, ou seja, sem horários, quando o bebê pede, e oferecer o peito com mais frequência se estiver muito quente é suficiente como fonte de hidratação. Os bebês não precisam de nenhuma fonte externa de água, porque todos os que precisam recebem do leite materno.

E se você beber leite artificial?

Se você não amamentar e amamentar com leite em pó, a recomendação é a mesma. Sem água extra ou qualquer outro líquido durante os primeiros seis meses de vida. A água de que eles precisam já é recebida da mistura de água e poeira que produzimos ao preparar a garrafa.

Também é muito importante oferecer a mamadeira sob demanda, assim como a amamentação.

Não faria sentido substituir o leite que fornece nutrientes para a água, sem nenhum valor nutricional. Se dermos uma garrafa (ou meia garrafa com água), o estômago ficará cheio de água e depois beberá menos leite. Se essa prática se repetir, com o tempo, pode haver um risco de desnutrição.

Sem sucos

Também não precisam experimentar novos sabores através de sucos (mesmo que sejam de frutas naturais), o que pode ser prejudicial.

Os pediatras recomendam que os bebês não bebam sucos
entre outras coisas, porque durante os primeiros seis meses “correm o risco de perder proteínas, gorduras e nutrientes essenciais, como cálcio, ferro e zinco que o leite lhes fornece e precisam crescer. Portanto, não apenas o suco não é útil, mas pode ser prejudicial “.

Sem sucos durante a amamentação exclusiva, muito menos sucos embalados, que contêm grandes quantidades de açúcar e não são recomendados para crianças de qualquer idade.

Infusões podem ser perigosas

Tradicionalmente, remédios naturais na forma de infusões de ervas ou ervas, por exemplo camomila ou anis, são geralmente recomendados para aliviar certos desconfortos nos bebês, como cólicas infantis, irritabilidade ou promover o sono.

No entanto, não apenas não há evidência científica de que eles funcionem, mas essas infusões podem ser perigosas, entre outras coisas, porque não sabemos os ingredientes ativos que eles contêm e a concentração da preparação, o que pode causar efeitos adversos, como envenenamentos, reações ou alergias. Natural não significa inofensivo.

Os efeitos indesejados são os mesmos que os mencionados anteriormente. Eles não têm valor nutricional e fazem com que o bebê “encha” com um líquido recomendado em vez de beber leite, o que o nutre. Além do alto teor de açúcar nas infusões comercializadas nas farmácias, mais de oitenta por cento na forma de sacarose ou dextrose.

Quando começar a oferecer água aos bebês e quanto?

E depois de seis meses?

Após seis meses, o bebê começará com a alimentação complementar, que como o nome indica “complementa” a amamentação. Ou seja, o leite continuará sendo seu principal alimento, mas começará a provar alimentos sólidos.

Quando a alimentação complementar é introduzida você pode começar a oferecer água para o bebê levar quando ele quiser, sem forçá-lo. O leite materno ou artificial (ou aleitamento misto) continuará sendo o seu principal alimento, que continuará fornecendo a maioria da água necessária.

Muitas crianças dificilmente bebem água e não há necessidade de se preocupar, pois o leite e outros alimentos ricos em água são sua fonte de hidratação. Quanto às infusões, elas não são recomendadas para bebês de qualquer idade, nem sucos. Se você deseja dar frutos, é melhor que a peça seja purê, cortada em pedaços ou compota, e a melhor embalagem, sempre as evite devido ao seu alto teor de açúcar.

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