Sete chaves para promover em seus filhos o valor e a importância do esforço

O esforço é um valor que devemos incutir em nossos filhos desde que sejam jovens, porque Ninguém nasce com capacidade de esforço, trabalho ou sacrifício. Superprotegê-los e dar-lhes tudo o que pedem para evitar problemas ou sofrimentos, fará com que cresçam pensando que as coisas são facilmente alcançadas e sem a necessidade de esforço. Nada poderia estar mais longe da verdade.

A capacidade de esforço e sacrifício deve se desenvolver dia após dia, transformando comportamentos em hábitos e sempre tentando superar um pouco mais. Os pais podem ajudar nossos filhos a entender o valor do esforço, não apenas dando um exemplo com nossas ações, mas colocando em prática uma série de chaves que apresentamos abaixo.

1) Encontre uma motivação

A primeira coisa que precisamos tentar é que a criança veja e compreenda as razões pelas quais vale a pena o esforço, porque se não houver uma razão clara, será mais difícil para ele realizar um trabalho com base no esforço.

• Existem razões intrínsecas, que são aquelas que nos encorajam a fazer algo por o prazer e o interesse de fazê-lo. Por exemplo, estudando para expandir o conhecimento, satisfazer nossa curiosidade, nos superar, desfrutar o que aprendemos …

• E há também motivos extrínsecos, que são aqueles que se referem ao recompensa que obteremos por realizar uma determinada tarefa (embora não precise necessariamente ser uma recompensa material)

Quando se trata de conseguir algo, crianças muito pequenas tendem a se mover mais por razões extrínsecas, mas é importante que os pais incutam a coragem de fazer as coisas por vocação, promovendo sua auto-estima, responsabilidade e mostrando nosso orgulho pelo trabalho realizado.

2) Estabeleça metas realistas

A motivação é muito boa e é necessária quando se trata de atingir uma meta, mas é importante que seja realista e não exigir da criança coisas que estão acima de seus meios, já que a única coisa que obteremos nesse caso é frustração.

Podemos motivá-los a eles estabelecem metas de qualquer tipo e incentive-os a lutar para alcançá-los. Porque se eles se sentem comprometidos com isso e são capazes de lidar com isso, será muito mais fácil para eles buscarem resultados.

Além disso, os pais devem permanecer ao seu lado, firmes e exigindo-os de maneira significativa e sem exagerar. Porque uma demanda justa e positiva Gerará maior envolvimento e esforço, enquanto um alto nível de demanda e o medo de possíveis consequências negativas certamente terão o efeito oposto.

Com o tempo, esse requisito externo acabará se tornando exigente e eles não precisarão mais de ninguém para incentivá-los a sempre se esforce um pouco mais, o que fará com que se sintam mais confiantes, capazes e independentes.

3) Avaliar constância e trabalho

Ao realizar uma tarefa que exige esforço, é importante que as crianças se envolvem nele do começo ao fime que eles entendem que toda atividade requer planejamento, trabalho e perseverança.

Assim, e de acordo com o ponto anterior, podemos propor à criança pequenos desafios ou atividades que, além de fáceis de alcançar, suponha para ele uma constância e um esforço prolongado no tempo, como criar uma coleção de adesivos.

Nosso filho deve entender que ele completará a coleção se ele se envolver para receber os cartões: carregando uma lista atualizada daqueles que lhe faltam, movendo-se para tentar mudar os repetidos com outros amigos, sendo responsável por cuidar do material …

4) Não faça coisas por eles

Por outro lado, é importante que nossos filhos saibam que Estamos ao seu lado para ajudá-lo quando você precisar, mas sem fazer o trabalho para eles ou abrir caminho para evitar dificuldades.

Ninguém nasce sabendo e as crianças precisam de um guia para acompanhá-las durante o aprendizado, motivá-las e ajudá-las quando necessário. Mas não podemos (nem devemos) fazer coisas por eles.

Temos que começar a dar-lhes responsabilidades de acordo com a idade que os forçam a fazer um esforço (por exemplo, arrumar a mesa, pegar brinquedos, arrumar o quarto …). Isto fortalecerá a autoconfiança e a confiança, e promoverá sua independência e auto-estima.

Mas, além de nosso papel como guias, devemos promover o pensamento crítico de nossos filhos e tomar suas próprias decisões. Deste modo eles vão crescer forte e confiante, e antes de imaginarmos que eles serão capazes de fazer as coisas por si mesmos.

5) Não desista diante da adversidade

Na maioria dos casos as coisas não são facilmente alcançadas: você tem que lutar por eles, lutar e não desistir diante das adversidades. Nesse sentido, o fracasso nunca deve ser um impedimento para abandonar a tarefa, muito menos o medo do fracasso.

Talvez em nossa ânsia de impedir que nossos filhos sofram, podemos cometer o erro de superprotegê-los ou abrir caminho para que eles não tenham dificuldades. Mas fazer isso não apenas não os beneficia, mas pode prejudicá-los no futuro, pois eles crescerão acreditando que na vida as coisas são fáceis de alcançar.

Portanto, o que os pais devem fazer quando nossos filhos se deparam com obstáculos é ensiná-los a lutar para superá-los, não se render a eles e aprender que sofrimento e frustração fazem parte da vida. O gerenciamento adequado desses sentimentos os fará crescer e amadurecer emocionalmente, e enfrentar as adversidades com determinação e vontade.

6) Elogie suas realizações

Se o trabalho foi realizado com esforço, é importante reconhecer a criança e elogiar suas realizaçõesComo o elogio aumentará sua auto-estima, ele o ajudará a entender melhor o que exatamente esperamos dele e o incentivará a continuar se esforçando no futuro.

Por exemplo, quando você escolhe seu quarto, vamos elogiar esse gesto dizendo o quanto gostamos que você tenha armazenado todos os brinquedos em seu lugar quando terminar de brincar.

7) Seja o seu melhor modelo

Como sempre dizemos, não há melhor ensino para uma criança do que o exemplo de seus pais, porque nossos comportamentos e nossa maneira de agir diariamente acabam sendo imitados inconscientemente por nossos filhos.

Mas o que podemos fazer para mostrar a eles o valor do esforço?

• Não apele à sorte ou ao destino quando queremos algo, mas com nosso esforço e perseverança.

• Da mesma forma, é importante fazer com que nossos filhos entendam que certas mensagens publicitárias, como “Aprenda inglês em três meses e sem esforço!” Eles não são reais e as coisas não são assim. Infelizmente vivemos na cultura do imediatismo onde esforço, disciplina ou sacrifício devem ser subestimados. Portanto, nossas mensagens devem ser muito claras a esse respeito.

• Não deixe tarefas pela metade nem abandoná-los antes da primeira dificuldade

• Não adie coisas continuamente o que temos que fazer, ou dar desculpas para não enfrentá-los

• Dedicar tempo e esforço para executar nossas tarefas, e não as faça de forma alguma ou no menor tempo possível para terminar o mais rápido possível

• Empatia com o trabalho de outras pessoase valorizar o esforço e a dedicação de outras pessoas

• Não ceda aos seus caprichose ensine a importância da valorização do dinheiro e quanto custa para ganhá-lo

• Seja responsável por nossas ações e as consequências que estes podem ter

Com essas chaves, prepararemos nossos filhos para a vida toda, ensinando-os a não se acomodar confortavelmente na rotina e a treinar sua força de vontade diariamente.

• Fotos do IStock

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