Amamentação além de seis meses: esses são os benefícios de curto e longo prazo para a saúde do bebê e da mãe

O leite materno é o melhor comida que podemos dar ao bebê e também é a primeira vacina que ele recebe, uma vez que o colostro contém anticorpos e substâncias que protegem contra infecções e doenças.

A OMS recomenda a amamentação exclusiva por seis meses e pelo menos até dois anos suplementados com outros alimentos. Embora todos saibamos os benefícios que traz em sua primeira etapa, hoje queremos revisar o benefícios de saúde atuais e futuros de mãe e bebê, oferecendo manutenção da amamentação além de seis meses. Você conhecia todos eles?

Proteger o bebê contra doenças e obesidade

As proteínas e nutrientes que o leite materno contém em suas diferentes etapas fornecem
um importante pilar de saúde para o bebê, tanto durante a infância, bem como na idade adulta, fortalecendo seu sistema imunológico.

E é que, segundo especialistas, a amamentação reduziria o risco de sofrer infecções, diarréia, gastroenterite, candidíase, certos tipos de câncer infantil, diabetes tipo 1 e 2 e obesidade. Além disso, de acordo com os estudos mais recentes, ele atuaria como um poderoso escudo contra doenças respiratórias e foi observado que reduz significativamente o risco de suspiros e chiados no bebê nos primeiros anos de vida.

Promove o desenvolvimento oral adequado

Sucção de mama estimula os músculos orais do bebê, favorece que a mandíbula avance de sua posição distal e favorece o crescimento correto da mandíbula inferior. Tudo isso ajuda a evitar até 50% das más oclusões dentárias e retrognatismos mandibulares e favorece um bom relacionamento entre a maxila e a mandíbula.

Mas esses benefícios não apenas influenciam uma prótese esteticamente correta para a criança, mas também sua funcionalidade, evitando futuros problemas relacionados à mordida e à fala.

A amamentação prepara a criança para a mastigação e beneficia seu desenvolvimento oral adequado

É uma fonte importante de calorias

O leite materno é um líquido inteligente que se adapta às necessidades do bebê de acordo com suas necessidades nutricionais e seu estágio de crescimento.

E, embora após seis meses, o bebê precise comer alimentos sólidos que forneçam nutrientes essenciais, como ferro e vitaminas B e D, o leite materno ainda será responsável por 93% das calorias diárias acumuladase cerca de metade entre 11 e 16 meses de vida do bebê.

A composição do leite materno em cada estágio do crescimento: adapta-se às necessidades do bebê

Tem um impacto positivo na sua saúde mental e comportamental

A curto prazo, a amamentação tem um bebê efeito relaxante e calmante, porque o leite materno age como calmante natural se a criança estiver doente, alterada ou cansada. De fato, existem estudos que mostram que a amamentação reduz o choro e proporciona alívio contra as vacinas.

A longo prazo, a amamentação está associada a uma menos problemas de comportamento em crianças em idade escolar e também à melhoria da saúde mental de crianças e adolescentes. Além disso, favoreceria o desenvolvimento cognitivo e teria um impacto positivo no QI.

A amamentação pode proteger da depressão na vida adulta

Benefícios para a mãe

Mas os benefícios da amamentação além de seis meses não apenas afetam o bebê, mas também a mãe:

• Contribuindo para reduzir o risco de certas doenças como doenças cardíacas, derrames (como ataques cardíacos e derrames), hipertensão após a menopausa, diabetes tipo 2 e doenças hepáticas relacionadas a fígado gorduroso não alcoólico.

A amamentação pode ter benefícios para a saúde do coração da mãe

• Ajudando a reduzir o risco de câncer de mama e ovário.

A este respeito, note-se que o risco de câncer de mama é reduzido em 4,3% a cada ano que a mãe produz leite. Embora o motivo exato ainda seja desconhecido, isso pode ser devido ao fato de a produção de leite reduzir a frequência da ovulação ou também porque o processo de amamentação modifica e restaura as células da mama, contribuindo para o retorno ao seu estado natural.

Por outro lado, e embora não se saiba o que é devido, a amamentação também contribui para reduzir o risco de câncer de ovário em mais de um terço. Além disso, a amamentação reduz em 32% o risco de o bebê desenvolver essa doença mais tarde na vida.

• Amamentação além de seis meses ajude a mãe a combater o estresse, para aliviar a dor e ter um efeito antidepressivo, graças à ocitocina (também conhecida como “hormônio do amor”), que é liberada durante a sucção.

• Recentemente, também ecoamos um novo estudo realizado pelas universidades de Boise e Iowa, que indicou que a amamentação por mais de seis meses estende a sensibilidade da mãe ao filho por até dez anos.

O leite materno é um excelente alimento para a criança, quantos anos ele tem e não há limite de idade para o desmame. Enquanto a criança continuar amamentando, ele e sua mãe continuarão desfrutando dos benefícios físicos e emocionais que a amamentação sempre traz.

A idade natural do desmame: por quanto tempo amamentar o bebê?

Via medela