Como tratar náuseas e tonturas na gravidez: as pulseiras de acupressão funcionam?

Poucas mães futuras se livram tonturas e náusease até vômitos, que acompanham o início da gravidez. Felizmente, nem todos sofrem mesmo com a mesma intensidade.

Não há tratamento médico para resolvê-los, mas existem algumas medidas alimentares que os aliviam. A acupuntura também é mencionada para controlá-los. Com base nisso, existem alguns pulseiras de silicone, que pressiona a ponta do pulso que controla esses desconfortos para aliviá-los e até evitá-los. Mas o que são náuseas e por que elas aparecem? Como estão essas pulseiras? Eles realmente funcionam?

Náusea: afeta todas as mulheres?

“89% das mulheres grávidas sofrem de enjoos matinais, enquanto 53% também sofrem de vômito. ” Isso é revelado um estudo de Ronna L. Chan, da Universidade da Carolina do Norte, Estados Unidos, publicada na revista Human Reproduction, que analisou a presença ou ausência desses sintomas e sua duração em mais de 2.400 mulheres. ”

Mas, de acordo com essa mesma investigação, “Nem todas as mulheres com gravidez normal têm náusea e vômito. Além disso, os sintomas da gravidez variam mesmo nas gestações da mesma mulher. ”

Quando eles aparecem?

Náuseas e vômitos podem ocorrer a qualquer hora do dia ou da noite. Eles costumam aparecer por volta da sexta semana de gravidez e eles atingem sua expressão máxima por volta da nona semana. Felizmente, é comum que desapareçam entre as semanas 16 e 18, embora algumas mães precisem lidar com elas por mais tempo.

Não podemos negar que eles são irritantes, embora sejam considerados normais em uma gravidez saudável e não afetem a mãe ou o feto. Você só precisa se preocupar e procurar o médico se a náusea é tão frequente e intensa que a mulher vomita persistentemente várias vezes ao dia, perde peso e não admite alimentos ou bebidas, porque corre o risco de ficar desidratada.

Esse distúrbio médico é conhecido como ‘hiperemese gravídica’, geralmente começa entre a quarta e a quinta semana de gravidez e dura além da semana 16.

O que os causa?

Como a maioria dos distúrbios da gravidez, alterações hormonais Eles geralmente estão atrasados. Desde os primeiros dias, aumenta a gonadotrofina coriônica (HCG), um hormônio produzido pela placenta. Esse hormônio regula o funcionamento das gônadas, glândulas sexuais que produzem estrogênio e progesterona, e também atua na área do cérebro chamada hipotálamo, o centro da náusea.

A partir da semana 13 da gestação, o HCG começa a diminuir e a náusea desaparece até desaparecer. Também os sentidos do paladar e do olfato aumentam consideravelmente e qualquer cheiro ou sabor pode causar uma sensação de nojo e rejeição.

Durante a gravidez, a doença do carro também é mais frequente. Eles podem ser associados ao enjôo e são causados ​​pelo senso de equilíbrio, regulado pelo labirinto (localizado nos ouvidos).

A turbulência, freando e puxando, à qual nosso corpo está sujeito a viajar interrompe essa estrutura imóvel. Em seguida, o ouvido transmite desconforto ao estômago, dilatando suas paredes, com o consequente aumento de peso e desconforto.

Como eles podem ser tratados?

Não existe tratamento que elimine completamente a sensação de tontura e o desejo de vomitar durante a gravidez, mas existem alguns remédios que podem ajudar a aliviar esse desconforto, incluindo:

• Faça cinco refeições por dia. Você tem que comer pouco e frequentemente. Trata-se de evitar o vazio no estômago e também as refeições abundantes que deixam uma sensação de saciedade.

• Evite certos alimentos como alimentos muito fortes, muito gordurosos ou muito condimentados e condimentados.

• Evite odores fortes.

• Prefira o carboidratos

• Coma um biscoito assim que se levantar para evitar a sensação de estômago vazio.

Pulseiras de acupressão: efeito placebo?

A acupuntura é uma terapia que geralmente é usada para tratar náuseas na gravidez naturalmente, mas não há evidências científicas de sua eficácia, além do efeito placebo.

Nesta medicina chinesa antiga, o pulseiras de acupressão, uma técnica predecessora de acupuntura. Segundo seus fabricantes, “são pulseiras elásticas que evitam e reduzem náuseas e vômitos, pressionando o ponto P6, localizado a cerca de quatro centímetros do vinco do pulso “.

O que dizem os médicos?

Pedimos aos especialistas. Ele Dr. Jonatan Sánchez Oliver e Dra. Elena Barrajón, do serviço de Ginecologia e Obstetrícia, o Hospital Universitário Severo Ochoa de Leganés (Madri) entende que “essas pulseiras de silicone sem látex desempenham sua função através da acupressão no pulso no ponto P6 Nei-Kuan, que segundo a medicina tradicional A China é usada para tratar vários sintomas, incluindo náusea e vômito. ”

Mas eles acrescentam que “vários estudos concluem que não há evidências estatisticamente significativas a favor de seu uso “. Uma revisão dos estudos foi publicada na revista Cochrane, sob o título Intervenções para náuseas e vômitos no início da gravidez, e conclui:

“Devido à alta prevalência de náusea e vômito no primeiro trimestre da gravidez, os profissionais de saúde precisam fornecer orientações claras às mulheres, de acordo com testes revisados ​​sistematicamente. Faltam evidências de alta qualidade para apoiar os conselhos. As dificuldades na interpretação dos resultados dos estudos incluídos nesta revisão destacam a necessidade de resultados e abordagens específicas, consistentes e claramente justificadas para medir estudos de pesquisa.

No entanto, eles não têm efeito adverso na mãe ou no bebê, portanto “seu uso não é desencorajado”.

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