Cinco coisas que podem escapar facilmente de você, mas você deve evitar contar aos seus filhos

Há coisas que, para o seu bem, não podemos dar ao luxo de contar aos nossos filhos, e certamente alguém já sentiu sua falta. As palavras têm um poder muito mais profundo e intenso do que pensamos. As palavras, quando são de pai ou mãe, podem ter um impacto incalculável nas crianças.

Sim, é muito possível que algumas das coisas que digo abaixo tenham saído da sua boca. Mas acalme-se, você não é o pior pai ou a pior mãe do universo por causa disso. A chave é que você começa a ter consciência de quando e como diz certas coisas, que “se pega” nesses momentos e retifica. Pouco a pouco, você mudará essa tendência até chegar ao ponto de se controlar antes de dizer algo assim. Custa trabalho, mas vale a pena.

E as palavras têm um poder enorme e gigantesco, tanto para nível emocional a partir do próprio desenvolvimento cognitivo das crianças. Um estudo realizado em colaboração entre Harvard e Johns Hopkins University, determinou que a exposição a linguagem agressiva e abusiva causa alterações no desenvolvimento e aparência de sintomas psiquiátricos no futuro.

Cuidado com o que você diz: tentaremos evitar, na medida do possível, coisas como …

Palavras de desprezo (ou até insultos)

Pode parecer óbvio para você, mas … você nunca perdeu um “não seja burro” ou algo assim? Pode não ser da maior importância para você, que é mesmo uma expressão feita, mas para o seu pequeno é outra coisa.

Bobo, estranho … Olho nos rótulos que colocamos sem perceber. Você não pode imaginar que os adultos que, em consulta, quando tratamos de transtornos do humor, tenham internalizado e megabought mensagens que seus pais enviaram a eles quando crianças. O que recebemos de nossos pais, as mensagens, as chaves, as regras, internalizamos de uma maneira incrivelmente forte e, em muitas ocasiões, os ativamos na vida adulta, quando eles não fazem sentido nem são adaptativos.

As crianças são crianças e não têm capacidade para processar e entender as nuances com as quais dizemos, não podem separar nossa raiva pontual da opinião global que temos sobre elas, não têm maturidade ou capacidade de entender a realidade: que estamos sendo injustos ao dizer isso (porque estamos sendo, certo?).

“Você é muito delicado / sensível demais”

Com essas palavras, estamos transmitindo um desprezo total e absoluto por seus sentimentos. Lembre-se de que o que pode parecer um pouco para você pode ser um mundo; O que para você é apenas um brinquedo que foi deixado para trás é o seu tesouro, sua posse, algo que eles queriam e que desapareceu.

As crianças estão aprendendo a conhecer e gerenciar suas emoções, e nosso papel é acompanhá-las e orientá-las nesse aprendizado, não ridicularizá-los ou fazê-los se sentir mal justamente porque se sentem mal. Você pode imaginar que um dia, quando você está especialmente triste com algo que aconteceu com você, seu parceiro ou seu melhor amigo, chega e diz para você parar de se sentir mal, porque não é tão ruim, que você é exagerado? Por isso.

“Você é o mais inteligente, o melhor, o mais …”

O que certamente dizemos com a melhor das intenções, talvez para fortalecer sua auto-estima ou sentir-se valorizado, tem precisamente o efeito oposto a médio e longo prazo: eles internalizam o rótulo para que entendam que devem atender a essa expectativa e nunca pode falhar (Como eu disse antes, eles conseguem em termos absolutos).

O resultado é que podemos encontrar crianças que evitam certas atividades “complexas” para não correr o risco de, insisto, fracassar. São crianças que acabam criando uma zona de conforto reduzido, com medo de experimentar … E se há algo que as crianças aprendem que está testando, elas estão perdendo algo importante.

“Você não quer …?”

Vamos falar claramente: essa é uma chantagem completa. E sim, é algo que escapa aos pais a cada duas vezes (se não for esse o caso, parabéns pelo seu trabalho), especialmente quando começamos a ser um pouco superados pela situação.

O problema é que eles aprendem que podemos modificar o comportamento dos outros por meio da coerção, eles extraem que o ultimato é uma maneira legítima de solicitar mudanças no comportamento dos outros.

Além disso, se você ameaça algo (algo que já sabemos que não é produtivo) e não o encontramos, o resultado será exatamente o oposto do que você espera: o pequeno entenderá que “você late muito, mas morde um pouco”. Quer dizer, Não é uma boa estratégia para o desenvolvimento da criança, nem a médio prazo o ajudará a prestar atenção em você.. E digo a médio prazo, porque é verdade que nas primeiras vezes em que, com medo de que sua ameaça seja cumprida, eu o obedecerei. Mas insisto: você realmente acha que é um bom método educacional?

Absolutos: tudo-nada, nunca-sempre …

Esses termos são realmente, e tratamos isso em consulta, distorções cognitivas, preconceitos de pensamento, porque não são reais, porque não há nada que sempre acontece ou nunca acontece, e menos no comportamento das crianças.

Tratamos esses vieses como filtros que colocamos em nossos pensamentos E, acredite, eles servem apenas para nos prejudicar. Você entenderá rapidamente: como você se sente se acha que seu parceiro NUNCA faz algo por você? Errado, certo? A chave é que, se pararmos para pensar que a verdade é que ela faz as coisas, então … nunca é. Mas se dissemos que o impacto emocional nunca foi tomado. Se entende?

No caso de crianças, também é dado que com esses absolutos, rotulamos e condicionamos: quando uma criança ouve um “Você nunca presta atenção”, por um lado, apenas subvalorizou seus esforços, em todos os momentos em que prestou atenção. Por outro lado, ele começa a criar um rótulo: meus pais dizem que eu não obedeço, então … devo ser um “menino mau”. Como você pode imaginar, as consequências disso não são nada positivas.

Para eles, especialmente em determinadas idades, como 3 ou 4 anos, o mundo se separa em absolutos: ou você é bom ou é mau, ou é bonito ou é feio … Então eles “compram” seu comentário sem reclamar, eles literalmente pensam que nunca fazem uma coisa dessas ou que sempre são outra. Tenha cuidado com isso.

As crianças estão aprendendo lentamente a gerenciar suas emoções, criando regras e idéias sobre o mundo ao seu redor e nossas palavras eles contribuem muito para esse desenvolvimento. Além disso, tudo isso acaba modulando sua auto-estima. É por isso que pai, mãe, tente prestar atenção no que você diz (e, é claro, como você diz), o que para você pode ser um comentário sem importância pode deixar uma marca no seu filho; coloque uma marca … faça uma boa, você não acha?