Duas ou mais horas por dia de “tempo de tela” aumentam a probabilidade de ter problemas de atenção em pré-escolares

Em muitas ocasiões, falamos sobre as recomendações para o uso de tablets, celulares e TV por crianças, pois vários estudos descobriram que o uso excessivo deles pode ter consequências no desenvolvimento das crianças.

Agora, um novo estudo descobriu que, no caso de crianças em idade pré-escolar, tendo duas ou mais horas por dia de “tempo de tela” isso poderia aumentar a probabilidade de que eles tenham dificuldades em prestar atenção em até cinco vezes.

O estudo

Publicado na revista Plos One, o estudo realizado pela Universidade de Alberta analisou informações de um estudo longitudinal sobre saúde infantil realizado no Canadá (Estudo Canadense de Desenvolvimento Longitudinal de Crianças Saudáveis) para examinar a relação entre o tempo de tela e o comportamento de crianças em idade pré-escolar.

Nele, os pais que participaram do estudo responderam a pesquisas relacionadas ao uso de dispositivos eletrônicos, nas quais eles foram questionados sobre o tempo total de tela que seus filhos tinham por dia, incluindo videogames, celulares e tablets. No total, 2.400 famílias participaram e as pesquisas foram respondidas quando as crianças tinham cinco anos de idade.

Por meio de modelos de regressão linear, os pesquisadores analisaram a relação mencionada acima, para saber se o tempo de tela realmente influenciou o comportamento das crianças, enfocando dois aspectos em particular: sua capacidade de prestar atenção e seus níveis de agressividade.

Em comparação com crianças que tinham menos de 30 minutos por dia de tempo de tela, crianças que tinham mais de duas horas por dia eles eram cinco vezes mais propensos a mostrar e externalizar problemas comportamentais, como uma incapacidade de prestar atenção.

Além disso, verificou-se que naqueles que tinham mais de duas horas de tela por dia, seu comportamento sete vezes mais chances de atender ou corresponder aos critérios e sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Isso não significa que eles tenham TDAH, mas simplesmente que eles apresentam sintomas semelhantes aos que sofrem de afetar sua capacidade de permanecer alerta.

Como eles vão à escola se querem aprender a gastá-los com o YouTube?

Quanto aos níveis de agressividade, os resultados foram diferentes, pois foi constatado que não havia relação significativa entre a quantidade de tempo que eles usaram ou viram uma tela, com comportamentos agressivos.

A recomendação dos pesquisadores sobre o tempo de tela em crianças é a mesma que compartilhamos em muitas ocasiões anteriores: Menos é mais.

Além de analisar o impacto que um tempo de tela maior que o recomendado poderia ter no comportamento das crianças, os pesquisadores identificaram algumas Fatores que poderiam “proteger” as crianças dos efeitos negativos do tempo de tela: descanse em qualidade e participe de esportes organizados e estruturados, estes com maior efeito protetor.

Os efeitos do uso excessivo de dispositivos eletrônicos

Como comentamos anteriormente, este não é o primeiro estudo sobre os efeitos do uso de dispositivos eletrônicos no desenvolvimento de crianças, e provavelmente não o último, porque ainda há muito para analisar e investigar, não apenas na quantidade de tempo usada e seus efeitos a longo prazo, mas também na qualidade do conteúdo ao qual as crianças estão expostas.

Por enquanto, sabemos que o uso de tablets e celulares antes de dois anos pode atrasar o desenvolvimento da fala e que abusar do tempo na tela pode afetar a inteligência e o desenvolvimento cognitivo das crianças. Mas também, como já comentamos em outras ocasiões, os resultados da maioria dos estudos não são definitivos e Como os autores de muitos deles mencionaram, são necessárias mais pesquisas sobre esse assunto..

Devemos então proibir telas em casa?

Sejamos realistas e aceitemos: a tecnologia faz parte do nosso dia a dia e isso se tornou essencial para a maioria das famílias, que se aproveitam para realizar várias tarefas em casa ou facilitar um pouco o trabalho diário. É até o que me permitiu escrever isso hoje e você pode lê-lo de onde estiver.

É verdade que existem vários estudos que apontam as possíveis consequências negativas que podem trazer, principalmente no caso de crianças. Porém, Isso não significa que devemos nos opor ao uso de telas, nem que devemos proibir completamente as crianças. É como tudo: não devemos abusar deles.

E como conseguimos isso? Seguindo as recomendações dos profissionais, não comprando tablets pequenos ou crianças móveis para uso pessoal, e ensinando nossos filhos a usá-los de forma responsável e inteligente, com horários e limites. Até os próprios autores do estudo eles aconselham contra eliminá-los completamentee considere a idade pré-escolar um bom estágio para começar a ensinar às crianças sobre uso responsável e iniciar um relacionamento saudável com a tecnologia.

Cinco teclas para controlar o uso de telefones celulares e tablets por crianças

Tudo isso, equilibrado com o ensino de bons hábitos, brincadeiras gratuitas, brinquedos tradicionais como blocos e quebra-cabeças, além de uma vida com atividades ao ar livre que mantêm as crianças se exercitando, ajudará as crianças a não serem afetadas ou abusar do tempo de tela.