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Como se proteger dos mosquitos durante a gravidez: repelentes e outras medidas

O calor chega e, com ele, os mosquitos e suas temidas picadas. As mulheres grávidas são o alvo perfeito e, se já estiver grávida no verão, às vezes parece complicado, acrescentar mordidas pode ser especialmente irritante.

Como podemos nos proteger dos mosquitos durante a gravidez? Os produtos químicos são adequados? Tiramos todas as suas dúvidas e damos algumas dicas que você pode colocar em prática para afastar esses insetos desconfortáveis.

Repelentes sintéticos

Em geral, os repelentes agem desorientando os mosquitos e dificultando a localização de suas vítimas – evitando mordidas – ou agindo diretamente em seu sistema nervoso.

A seguir, analisaremos o tipos de repelentes sintéticos existem e seu uso durante a gravidez, embora possamos resumir na seguinte recomendação da OMS:

“Não há indicações de que o uso por mulheres grávidas de repelentes contendo DEET, IR3535 ou icaridina acarrete riscos à saúde, desde que sejam utilizados seguindo as instruções no rótulo do produto”

Repelentes contendo DEET

Repelentes de insetos contendo dietiltoluamida (DEET) são os mais eficazes na prevenção de picadas de mosquito, embora não foi determinado se este componente é seguro durante a gravidez, porque sua principal desvantagem é o grau de absorção da pele.

Por esta razão, as mulheres grávidas são frequentemente aconselhadas a não usar DEET no primeiro trimestre de gravidez (nem para bebês nem para crianças pequenas), e no segundo e terceiro trimestres é preferível não aplicá-lo diretamente na pele, mas nas roupas e sempre em baixas concentrações e pequenas quantidades.

Quanto à concentração do DETT a escolher, isso dependerá da área em que estamos. Como na Espanha não há alto risco de transmissão de doenças por picadas, é aconselhável usar a concentração mínima, embora no caso de mulheres grávidas, é preferível recorrer a outros tipos de repelentes.

Se, pelo contrário, vai viajar para áreas em risco de transmissão de doenças tropicais (Zika, dengue, chikungunya, malária ou febre amarela) é importante usar o DEET em concentração máxima, pois a própria doença gera mais problemas para o desenvolvimento do feto do que o repelente.

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Alguns dos repelentes com DEET existentes no mercado são os da marca Goibi e Relec.

Repelentes contendo Icaridina

Icaridina ou picaridina é outro ingrediente ativo altamente eficaz contra mosquitos e tigres comuns, mas com menor risco de reação local em relação ao DEET, menor absorção e baixa toxicidade. Portanto, recomenda-se o uso na gravidez, levando em consideração a rotulagem do produto e evitando aplicação excessiva.

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Se o uso de icaridina for usado, a frequência de aplicação deve ser aumentada, porque, devido à sua menor absorção, a proteção é um pouco menor do que os repelentes com DEET.

Alguns dos repelentes da Icaridina existentes no mercado são os da marca OFF e Autan.

Repelentes contendo IR3535

Os repelentes com ácido 3-N-butil-N-acetil-aminopropiônico (IR3535) têm toxicidade muito baixa e, embora sua durabilidade seja menor, eles também são eficazes, não apenas contra mosquitos e tigres comuns, mas também contra carrapatos, moscas picadoras e piolhos

O componente básico do IR3535 é o aminoácido ß-alanina, que ocorre naturalmente, por isso é muito bem tolerado e inofensivo à pele, constituindo uma opção segura durante a gravidez.

Alguns dos repelentes com IR3535 que existem no mercado são os da marca Isdin.

Em resumo, os produtos com DEET são os que oferecem mais proteção por um período mais longo, mas é preferível usá-los apenas em áreas de risco e em sua concentração máxima. Para outros cenários, é aconselhável usar outros tipos de repelentes.

Repelentes naturais

Com relação aos repelentes naturais, há menos estudos científicos que apóiam sua eficácia, além de sua ação é menos durável, então você deve aplicá-los com frequência. Suas principais vantagens são a baixa toxicidade, a alta tolerância e o cheiro agradável, sendo uma opção segura para gestantes e crianças.

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Citronela

A citronela usada como repelente natural é uma das opções mais populares, pois constitui um repelente seguro para uso em qualquer fase da vida, incluindo gravidez e infância.

Seu extrato é encontrado em diferentes espécies vegetais (Citronela de Ceilão e Citronela de Java), e sua ação consiste em produzir um efeito desagradável nas terminações sensíveis dos insetos e um bloqueio de sua percepção química. No entanto, a ciência questiona sua eficácia como repelente, pois pesquisas mostram que seu efeito é inferior a 20 minutos.

Óleos essenciais de eucalipto

Óleo de eucalipto oferece melhores resultados que a citronela e tem toxicidade zero, por isso é adequado para uso durante a gravidez e também em crianças.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças indicaram que esse tipo de óleo essencial é tão eficaz quanto o DEET, embora seu tempo de proteção seja inferior a duas horas, portanto deve ser aplicado com muita frequência.

Repelentes elétricos

Os mosquitos elétricos tornaram-se moda nos últimos anos. Eles agem camuflando nosso cheiro e / ou atacando o mosquito diretamente. Existem vários tipos de repelentes desse estilo:

  • Aqueles que trabalham com ultra-som: A pesquisa mostrou que seu efeito é nulo, uma vez que os mosquitos não ouvem os sons que supostamente emitem e, se o ouvem, se adaptam a eles sem serem afetados.

  • Os mosquitos com substituição: são colocados nos plugues, inserindo um tanque cheio de líquido ou um comprimido que, quando conectado à eletricidade, emite substâncias que atacam e repelem os mosquitos. Embora não exista evidência científica de que funcionem, algumas pessoas afirmam notar sua eficácia, embora seu efeito seja muito limitado ao longo do tempo.

No mercado, encontramos marcas que não usam produtos químicos mas componentes naturais extraídos de plantas que contêm substâncias com atividade inseticida (do gênero Crisântemo comumente chamado de piretro ou piretro, lavanda, gerânio, cedro …).

Pulseiras de mosquito

Pulseiras de borracha ou pulseiras anti-mosquito que contêm repelentes químicos, como DEET, ou essências naturais, como citronela, geraniol ou lavanda, têm eficácia real contra mosquitos muito baixos, uma vez que os repelentes devem ser aplicados sobre toda a superfície da pele. Eles são eficazes.

De acordo com evidências científicas, repelentes não trabalham mais de quatro centímetros a partir do ponto em que são aplicados, portanto, o uso de pulseiras de mosquito não faria muito sentido.

Outras recomendações

Independentemente do uso de repelentes em qualquer uma de suas formas, recomenda-se a adoção das seguintes medidas para manter os mosquitos afastados:

  • Use redes mosquiteiras nas janelas
  • Não use perfumes e evite o uso de sabonetes anti-sépticos para a limpeza diária, pois eles atraem mosquitos.
  • Evite locais com umidade, pois eles são especialmente propensos à presença de mosquitos, principalmente durante a tarde e a noite.
  • Proteja-se com roupas leves que cobrem braços e pernas.
  • Afaste-se das fontes de luz (por exemplo, terraços de verão com lâmpadas de rua ao redor)

Fotos do IStock

Via Ministério da Saúde, Boticaria García,

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